Философия здоровья

На­ко­пив­ши­е­ся мно­го­лет­ние на­блю­де­ния за пси­хи­че­ским со­сто­я­ни­ем па­ци­ен­тов и соб­ствен­ны­ми пе­ре­жи­ва­ни­я­ми, в свя­зи с со­сто­я­ни­ем эмо­ци­о­наль­но-чув­ствен­ной сфе­ры и те­лес­ны­ми стра­да­ни­я­ми, сло­жи­лись в мо­ём со­зна­нии в це­лост­ное ви­де­ние ос­нов­ных при­чин этих стра­да­ний.

При­чи­ной при­чин ухуд­ше­ния со­сто­я­ния здо­ро­вья, на­ру­ше­ния це­лост­но­сти ор­га­низ­ма и раз­ви­тия бо­лез­ни яв­ля­ет­ся вос­при­я­тие че­ло­ве­ком всей со­во­куп­но­сти про­ис­хо­дя­щих с ним со­бы­тий, как внут­рен­них (мыс­ли, эмо­ции, чув­ства, ощу­ще­ния, ви­де­ния) так и внеш­них.

По­зи­тив­ное вос­при­я­тие поз­во­ля­ет про­дол­жить жизнь в доб­ром здра­вии, хо­ро­шем на­стро­е­нии и со­зи­да­тель­ной де­я­тель­но­сти. Не­га­тив­ное же вос­при­я­тие, на­обо­рот, яв­ля­ет­ся ос­нов­ной при­чи­ной те­лес­ных (ка­та­стро­фы, трав­мы, бо­лез­ни те­лес­ные и ду­шев­ные) и со­ци­аль­ных (пре­ступ­ная или со­ци­аль­но-де­струк­тив­ная де­я­тель­ность) не­ду­гов.

Вос­при­я­тие про­ис­хо­дя­ще­го с на­ми за­ви­сит, в первую и во все осталь­ные оче­ре­ди, от ми­ро­воз­зре­ния, ес­ли оно сфор­ми­ро­ва­но, или ком­плек­са ми­ро­воз­зрен­че­ских штам­пов (убеж­де­ния, прин­ци­пы, ко­ди­ров­ки), на­зы­ва­е­мо­го ещё в уз­ких кру­гах огра­ни­чен­ных лю­дей «эти­ка». Имен­но по­это­му, пер­вой и са­мой важ­ной при­чи­ной за­бо­ле­ва­ния или вы­здо­ров­ле­ния яв­ля­ет­ся же­ла­ние са­мо­го че­ло­ве­ка. Дру­ги­ми сло­ва­ми, ва­ша внут­рен­няя фи­ло­со­фия тол­ка­ет вас ли­бо к здо­ро­вью, сча­стью, со­зи­да­нию и про­цве­та­нию, или в про­ти­во­по­лож­ную сто­ро­ну, в за­ви­си­мо­сти от то­го, как вы са­ми, в глу­би­не ду­ши, оце­ни­ва­е­те про­ис­хо­дя­щее во­круг вас, соб­ствен­ные дей­ствия и по­ступ­ки.

Об­на­ру­жив соб­ствен­ную па­то­ло­ги­че­скую склон­ность к вос­при­я­тию се­бя и ми­ра, лю­бой че­ло­век мо­жет об­ре­сти здо­ро­вье в лю­бом воз­расте и по­чти в лю­бом со­сто­я­нии здо­ро­вья. В край­нем слу­чае, по­ки­нуть мир сей без му­че­ний те­лес­ных и ду­шев­ных стра­да­ний.

Фи­ло­со­фию бо­лез­ни пре­по­да­ют в на­ше вре­мя во всех учеб­ных за­ве­де­ни­ях ми­ра, транс­ли­ру­ют в сред­ствах мас­со­вой ин­фор­ма­ции, ки­но­филь­мах ху­до­же­ствен­ных и на­уч­но-по­пу­ляр­ных, про­из­ве­де­ни­ях «со­вре­мен­но­го ис­кус­ства».

Вре­ме­на, ко­гда но­си­те­лем фи­ло­со­фии здо­ро­вья яв­ля­лась ре­ли­гия, на­зы­ва­ют «зо­ло­той век». Ни­кто не мо­жет точ­но ска­зать, как дав­но он за­кон­чил­ся, но, оче­вид­но, очень дав­но.

Жи­ву­щее глу­бо­ко в ду­ше каж­до­го че­ло­ве­ка со­кро­вен­ное Зна­ние, о вза­и­мо­свя­зи все­го су­ще­го в ми­ре, о бес­смер­тии ду­ши и из­на­чаль­но­сти Ми­ро­во­го По­ряд­ка, яв­ля­ет­ся ос­но­вой Фи­ло­со­фии здо­ро­вья.

Фи­ло­со­фия бо­лез­ни это не толь­ко по­кло­не­ние са­мим бо­лез­ням, ве­ра в их су­ще­ство­ва­ние и опас­ность. Это ещё и ве­ра в ле­кар­ства и ле­че­ние. Ве­ра в воз­мож­ность из­ле­че­ния не­ду­га пу­тём воз­дей­ствия на сам не­дуг или на те­ло, его ис­пы­ты­ва­ю­щее.

Фи­ло­со­фия здо­ро­вья, это преж­де все­го осо­зна­ние и при­ня­тие как дан­но­сти то­го фак­та, что не­до­мо­га­ния те­лес­ные при­чи­ной сво­ей име­ют изъ­я­ны со­зна­ния и де­фек­ты ми­ро­воз­зре­ния.

Так же как ма­те­ри­аль­ный мир яв­ля­ет­ся про­дол­же­ни­ем че­ло­ве­че­ско­го со­зна­ния, так же и те­ло че­ло­ве­ка, яв­ля­ет­ся про­дол­же­ни­ем (про­из­вод­ной) его ду­ши.

О ме­то­де:

Мой ме­тод — это си­сте­ма под­хо­дов к во­про­сам рас­по­ряд­ка дня, ре­жи­ма сна, от­ды­ха, че­ре­до­ва­ния раз­лич­ных ви­дов ак­тив­но­сти, пи­та­ния, рас­пре­де­ле­ния фи­зи­че­ских на­гру­зок.

Си­сте­ма це­лост­ная и, в то же вре­мя, она лег­ко при­спо­саб­ли­ва­ет­ся к ин­ди­ви­ду­аль­ным осо­бен­но­стям каж­до­го поль­зо­ва­те­ля. По су­ти, для Вас это бу­дет Ва­ша соб­ствен­ная си­сте­ма, ко­то­рую вы ор­га­ни­зу­е­те, ис­поль­зуя мои на­ра­бот­ки и под­хо­ды, и транс­фор­ми­ру­е­те в про­цес­се на­коп­ле­ния лич­но­го опы­та на­блю­де­ний.

О спо­со­бе по­да­чи:

К со­жа­ле­нию, мно­гое из то­го, что мы де­ла­ем каж­дый день, не про­ис­те­ка­ет из на­ших пря­мых по­треб­но­стей и не свя­за­но с со­об­ра­же­ни­я­ми це­ле­со­об­раз­но­сти или поль­зы. Еже­днев­ная де­я­тель­ность со­вре­мен­но­го че­ло­ве­ка пол­на шаб­ло­нов и пси­хи­че­ских штам­пов (ми­ни-ко­ди­ро­вок). Мы со­вер­ша­ем «как на­до», «как пра­виль­но», «по при­выч­ке» и «как все и все­гда» огром­ное ко­ли­че­ство дел, по­ступ­ков, ри­ту­аль­ных дей­ствий, да­же не за­ду­мы­ва­ясь об их ис­тин­ном смыс­ле, бли­жай­ших и от­да­лён­ных по­след­стви­ях.

По­это­му пер­вое, с че­го я на­чи­наю — раз­ру­ше­ние усто­яв­ших­ся сте­рео­ти­пов по­ве­де­ния, пи­та­ния, об­ра­за жиз­ни и мыс­ли.

Это не зна­чит, что по­сле мо­их лек­ций вы нач­нё­те всё де­лать по-дру­го­му. Это зна­чит, что в ва­ших дей­стви­ях по­явит­ся СМЫСЛ и как итог — из­ме­нит­ся их ре­зуль­тат.

Лю­бое моё утвер­жде­ние — ро­див­ший­ся сам со­бой ком­плекс­ный вы­вод из мно­го­лет­них, кро­пот­ли­во со­бран­ных, на­блю­де­ний. Вы мо­же­те до­пол­нить эти на­блю­де­ния соб­ствен­ны­ми и по­лу­чить свои вы­во­ды.