Лекция «Возвращение стройности»
Приветствую вас, мои уважаемые друзья и подписчики! После моей лекции про питание напрашивается лекция о нормализации состояния, испорченного ранее перееданием. Узнали как питаться — теперь пора исправить всё, что натворили ранее. Поэтому решил поговорить на ещё одну животрепещущую тему: как обрести стройность и не потерять при этом здоровья. Для кого эта лекция? При огромном многообразии продуктов вокруг, питание человека становится всё хуже и хуже. И люди худеют, толстеют, прыгают из одной крайности в другую. Так что эта лекция для всех. Для нас с вами, для наших родных и близких.
Теперь кратко о том, о чём мы будем говорить:
- Понятия индивидуальной нормы.
- С чего начать:
- режим дня;
- балансировка основных обменных процессов;
- физическая активность;
- работа с сознанием.
- «Как это работает» — немного философии, чтобы было понятно, как ЭТО работает и за чем необходимо наблюдать.
- Как гарантировать сохранность результатов.
PS Этот курс так и не состоялся в форме вебинаров, но обрёл новую форму. Итак. Курс строго индивидуальный и проходит в прямом контакте с человеком. Методика уникальна. Разрабатывалась, прорабатывалась и опробовалась мною в течении 25 лет. Эффективность методики очень высока и, при условии исполнения предписаний, близка к 100%. Все занятия проходят в режиме онлайн-встречи и будут продолжаться до тех пор, пока не будут выполнены мои обязательства перед вами: вся необходимая информация предоставлена и, что самое главное, вами освоена.
Записаться на индивидуальный курс: