Ребёнок кричит. Отрывок главы книги. Часть 1

Боль­ше по­ло­ви­ны жиз­ни я слу­шаю дет­ские кри­ки. Мне есть чем с ва­ми по­де­лить­ся.

Ре­бё­нок кри­чит.

Я пом­ню это. Пом­ню не пер­вый раз и не вто­рой. Я про­сто ПОМНЮ. Это ужас­но. Это му­чи­тель­но. В ты­ся­чу раз му­чи­тель­нее от то­го, что те­бе не боль­но. Те­бе во­об­ще ни­как. Крик за­пол­ня­ет весь мир во­круг. Ка­жет­ся, что нет ни­че­го кро­ме не­го. Не­по­нят­но, что у «не­го» стряс­лось. Мо­жет бо­лит что? Или тре­во­жит? А что его так тре­во­жит или пу­га­ет, ес­ли «оно», это че­ло­ве­че­ское су­ще­ство, та­кое ма­лень­кое и ещё ни­че­го не по­ни­ма­ет??? Мо­жет ему труд­но ды­шать? Или оно хо­чет есть? Или спать? Или что???

Ты боль­шой и силь­ный. Ты уже точ­но взрос­лый, по­то­му, что на тво­их ру­ках ре­бё­нок. Та­кой без­за­щит­ный, та­кой ра­ни­мый. Ты его ро­ди­тель. Нет, не так. ТЫ РОДИТЕЛЬ. Это зву­чит гор­до. Ты его един­ствен­ная за­щи­та, на­деж­да и опо­ра, хо­тя он ещё об этом и не зна­ет. Ко­гда он ро­дил­ся, он был та­кой ти­хий, со­пел, мно­го ел и мно­го спал. От­кры­вал и за­кры­вал глаз­ки, смеш­но мор­щил­ся и жму­рил­ся, ча­сто пи­сал и ка­кал. Это всё бы­ло ми­ло и без­обид­но. Ре­бё­нок вы­зы­вал в те­бе неж­ный тре­пет и уми­ле­ние, чув­ства тёп­лые, свет­лые, ра­дост­ные. Так про­шли пер­вые не­де­ли, и, ка­за­лось, что так, или чуть по-дру­го­му, но в этом же рус­ле, всё и про­дол­жит­ся. Но нет!!!! Со­всем не­дав­но ди­тя бы­ло на­корм­ле­но и мир­но по­са­пы­ва­ло на сво­ей пе­лён­ке. И вдруг, безо вся­ких при­чин, на­вер­ное, что­бы взо­рвать те­бе мозг, или за­ста­вить те­бя мо­лить­ся, или вы­прыг­нуть в ок­но, «оно», это ма­лень­кое ЧУДОВИЩЕ за­ли­ва­ет­ся прон­зи­тель­ным, раз­ди­ра­ю­щим твою ду­шу, кри­ком. Этот крик вы­зы­ва­ет раз­дра­же­ние, ли­ша­ет рас­суд­ка, за­став­ля­ет те­бя ис­кать спо­соб его пре­кра­тить.

Ре­бё­нок кри­чит.
Но по­че­му???
По­про­бу­ем разо­брать­ся вме­сте.

Преж­де все­го, спо­кой­ствие. Толь­ко спо­кой­ствие ©. Па­ни­куя, си­лясь по­нять при­чи­ну кри­ка и устра­нить её, мы ни­че­го не до­бьём­ся — про­ве­ре­но мно­го­лет­ней прак­ти­кой.

Итак, нач­нём с рож­де­ния.

По­сле рож­де­ния ма­ло кто кри­чит, ес­ли не «шлёп­нуть». Я бы не со­ве­то­вал. Не­мно­гим по­нра­вит­ся, при­дя в го­сти, преж­де всех при­вет­ствий по­лу­чить опле­уху или пи­нок. Лёг­кие рас­кры­ва­ют­ся по­сте­пен­но, и рез­кие вдо­хи мо­гут трав­ми­ро­вать их неж­ную ткань. Так что, ес­ли ре­бё­нок сра­зу сам за­ды­шал, луч­ше его по­це­ло­вать. Че­рез не­ко­то­рое вре­мя, ко­гда за­кан­чи­ва­ет­ся «про­ви­ант» (пи­та­тель­ные ве­ще­ства пла­цен­тар­но­го про­ис­хож­де­ния) и тре­бу­ет­ся под­кре­пить­ся, но­во­рож­ден­ный сам за­кри­чит, ибо это ин­стинкт. На­зы­ва­ет­ся он «пи­ще­вое по­ве­де­ние». На этот крик, мла­ден­че­ский за­пах (фе­ро­мо­ны, меж­ду про­чим) плюс ви­зу­аль­ный кон­такт, вы­ра­ба­ты­ва­ет­ся мо­ло­зи­во с «ку­чей вся­ких нуж­ных ве­щей». О них уже 20 лет с лиш­ним все твер­дят, так что не бу­ду по­вто­рять­ся.

Крик, обу­слов­лен­ный пи­ще­вым по­ве­де­ни­ем, вы на­учи­тесь раз­ли­чать очень быст­ро, ес­ли не бу­де­те каж­дый раз впа­дать в па­ни­ку и ис­кать при­чи­ны. Он ха­рак­те­рен сво­ей мо­но­тон­но­стью и по­чти ме­ха­ни­че­ским од­но­об­ра­зи­ем. Пре­кра­ща­ет­ся сра­зу по­сле при­кла­ды­ва­ния к гру­ди. Ча­сто, ещё до на­ча­ла корм­ле­ния, уло­вив за­пах ма­те­ри, ди­тя на­чи­на­ет успо­ка­и­вать­ся.

Ре­бё­нок сыт.

Ре­бё­нок кри­чит.

Я лич­но всем ро­ди­те­лям, по по­во­ду дет­ско­го кри­ка, по­ре­ко­мен­до­вал бы две ве­щи. Пер­вая: не про­во­ци­ро­вать. Вто­рая: не успо­ка­и­вать. «За­ора­ло» ди­тя — на­сла­ждай­тесь этой луч­шей в ми­ре му­зы­кой. В кон­це кон­цов, оно не про­си­ло Вас его ро­жать. Так что по­лу­чи­те всё, что при этом по­ла­га­ет­ся. При этом у ре­бён­ка ещё и лёг­кие рас­прав­ля­ют­ся и мас­саж виб­ра­ци­он­ный моз­га про­ис­хо­дит. Весь ор­га­низм ком­плекс­но ре­а­ги­ру­ет на раз­ви­тие про­цес­са кри­ча­ния. На­пря­га­ют­ся мыш­цы, ды­ха­тель­ный цикл рас­тя­ги­ва­ет­ся, обо­га­щая кровь од­но­вре­мен­но и кис­ло­ро­дом и уг­ле­кис­лым га­зом. Уг­ле­кис­ло­та, кста­ти, яв­ля­ет­ся важ­ней­шим для нас ре­ви­та­ли­зан­том. Это озна­ча­ет, что при­ток кро­ви, бо­га­той кис­ло­ро­дом и уг­ле­кис­ло­той, к тка­ни го­лов­но­го моз­га (а во вре­мя кри­ка вид­но не­во­ору­жен­ным гла­зом, ку­да при­те­ка­ет кровь) вы­зы­ва­ет из со­сто­я­ния па­ра­би­о­за к ак­тив­ной жиз­ни клет­ки, по­вре­ждён­ные в ре­зуль­та­те ро­до­вой трав­мы.

Ма­лень­кая справ­ка: «ре­ви­та­ли­зан­та­ми» (ожи­ви­те­ля­ми) на­зы­ва­ют­ся ве­ще­ства, по­буж­да­ю­щие клет­ки, впав­шие по раз­ным при­чи­нам в со­сто­я­ние «па­ра­би­о­за» (эта­кая кле­точ­ная ле­тар­гия — со­сто­я­ние жиз­ни на уров­не ми­ни­маль­но­го об­ме­на ве­ществ), вер­нуть­ся к обыч­ной жиз­не­де­я­тель­но­сти. Всем нам с дет­ства твер­дят, что нерв­ные клет­ки не вос­ста­нав­ли­ва­ют­ся. Это не прав­да, а лишь мень­шая её часть. Прав­да за­клю­ча­ет­ся в том, что клет­ки го­лов­но­го моз­га не де­лят­ся по­сле рож­де­ния че­ло­ве­ка всю его остав­шу­ю­ся жизнь. В то же вре­мя, от­ме­че­ны слу­чаи, в ко­то­рых боль­шие ко­ли­че­ства кле­ток се­ро­го ве­ще­ства рез­ко сни­жа­ли свою элек­три­че­скую ак­тив­ность и об­мен ве­ществ по­чти «до ну­ля». Не­прав­да кро­ет­ся в мол­ча­нии о том, что впо­след­ствии, мно­гие из «за­снув­ших» кле­ток «про­буж­да­ют­ся» ре­ви­та­ли­зан­та­ми, и в том, что нерв­ные клет­ки не де­лят­ся имен­но по то­му, что не уми­ра­ют.

Кста­ти, ощу­ще­ния, по­рож­да­е­мые кри­ком в те­ле ре­бён­ка, до­став­ля­ют ему удо­воль­ствие. Да­же ес­ли из­на­чаль­но крик вы­зван ощу­ще­ни­ем бо­ли или дис­ком­фор­та, по­чти мгно­вен­но в моз­гу вы­ра­ба­ты­ва­ет­ся та­кое ко­ли­че­ство эн­дор­фи­нов, ко­то­рое обез­бо­ли­ло бы и сло­на. Так что не вол­нуй­тесь, ре­бён­ку не боль­но, да­же ес­ли бы­ла при­чи­на.

Пер­вая спа­си­тель­ная мысль: ре­бён­ку по­лез­но кри­чать на ру­ках у ма­те­ри.

Ре­бе­нок кри­чит!!!!

Ес­ли вас это раз­дра­жа­ет, вы­во­дит из се­бя, на­пря­га­ет, зна­чит, вы то­же яв­ля­е­тесь но­си­те­лем ро­до­вой трав­мы. Рас­слабь­тесь, сле­ди­те за ды­ха­ни­ем, не ду­май­те ни о чём, вой­ди­те с ним в ре­зо­нанс. В ва­шем те­ле за­пу­стит­ся по­хо­жий про­цесс. Так гля­дишь, ва­ше ди­тя, и ро­ди­те­ля под­ле­чит. 🙂

Вто­рая спа­си­тель­ная мысль: вам по­лез­но дер­жать на ру­ках кри­ча­ще­го мла­ден­ца.

Не по­ле­зен лишь крик но­во­рож­ден­но­го в дет­ском по­сле­ро­до­вом от­де­ле­нии. Это крик от­ча­я­нья и оди­но­че­ства. Крик ди­тя, по­те­ряв­ше­го на­все­гда един­ствен­ную для не­го за­щи­ту и опо­ру. Это крик о по­мо­щи, ко­то­рая не при­дёт. И, сла­ва бо­гу, что прак­ти­ка раз­лу­че­ния де­тей с ма­те­рью сра­зу по­сле рож­де­ния ухо­дит в про­шлое.

Крик во сне.

Ес­ли крик на­чал­ся во сне и ваш ма­лыш кри­чит не про­сы­па­ясь, воз­мож­но при этом он бу­дет про­из­во­дить раз­но­об­раз­ные дви­же­ния руч­ка­ми и нож­ка­ми, ни в ко­ем слу­чае не пы­тай­тесь его раз­бу­дить. Не сле­ду­ет пы­тать­ся успо­ко­ить его. Не по­мо­жет и тряс­ка (все на­зы­ва­ют её «ука­чи­ва­ние», хоть и не по­хо­же), ко­то­рую по не­по­нят­ным при­чи­нам ис­поль­зу­ют все мо­ло­дые ма­моч­ки для успо­ко­е­ния или «укла­ды­ва­ния спать». При­ём этот по­мо­га­ет лишь в том слу­чае, ес­ли вам уда­лось этой тряс­кой на­пу­гать ди­тя и во­гнать его в оце­пе­не­ние. В этом слу­чае ре­бё­нок за­сы­па­ет не по­то­му, что вы его «ука­ча­ли» а по­то­му, что сон, яв­ля­ет­ся за­щит­ной ре­ак­ци­ей мла­ден­ца на стресс.

Ес­ли ваш ре­бё­нок за­пла­кал во сне, возь­ми­те его на ру­ки и неж­но при­жми­те к се­бе. По­ста­рай­тесь рас­сла­бить­ся и ни о чём не ду­мать. Со­сре­до­точь­тесь на ощу­ще­ни­ях в те­ле. Про­ха­жи­вай­тесь по ком­на­те спо­кой­ным ша­гом. Сле­ди­те за ды­ха­ни­ем, ста­рай­тесь рас­сла­бить­ся, ды­шать раз­ме­рен­но и глу­бо­ко. «Рас­тя­ги­вай­те» вре­мя вдо­ха, вы­до­ха и за­дер­жек меж­ду ни­ми. Вско­ре вы успо­ко­и­тесь, схлы­нет па­ни­ка, и го­лос ре­бён­ка уже не бу­дет так раз­дра­жать. Помни­те, ре­бё­нок кри­чит, но всё рав­но очень хо­ро­шо ощу­ща­ет вас. Ему не­об­хо­ди­мо раз­ря­дить на­ко­пив­ше­е­ся в нерв­ной си­сте­ме из­лиш­нее на­пря­же­ние, но он мо­жет это де­лать, лишь ощу­щая се­бя в без­опас­но­сти. Для не­го без­опас­ность вы­гля­дит так: ма­ма ря­дом, она силь­ная и спо­кой­ная. Спя­щий ре­бё­нок обыч­но кри­чит не дол­го, час или мак­си­мум два. Чем вы спо­кой­нее, тем быст­рее вы­сво­бож­да­ет­ся на­пря­же­ние и тем быст­рее на­сту­па­ет рас­слаб­ле­ние.

Ес­ли вы за­ме­ти­ли, что у ма­лы­ша силь­но на­пря­жен жи­во­тик, это мо­жет го­во­рить о ки­шеч­ном спаз­ме, воз­ни­ка­ю­щем вслед­ствие ро­до­вой трав­мы. Этот спазм мо­жет быть ис­точ­ни­ком бо­ли. В этом слу­чае вы мо­же­те при­жать мла­ден­ца жи­во­ти­ком к сво­е­му жи­во­ту, или по­ло­жить ему на жи­вот тёп­лую грел­ку. Спазм прой­дёт, а че­рез не­ко­то­рое вре­мя ре­бё­нок пе­ре­ста­нет кри­чать. Та же при­чи­на мо­жет вы­зы­вать су­до­рож­ные дви­же­ния рук и ног. То­гда, вы мо­же­те на­брать пол­ную ван­ну тёп­лой во­ды, и за­брать­ся в неё с мла­ден­цем на ру­ках, поз­во­ляя ему во сне ше­ве­лить­ся. Ско­рее все­го, крик быст­ро пре­кра­тит­ся, и вы смо­же­те его по­кор­мить в во­де.

Во сне же, че­рез три ме­ся­ца по­сле рож­де­ния ре­бё­нок на­чи­на­ет «отыг­ры­вать» ро­до­вые пе­ре­жи­ва­ния.

Этот крик то­же име­ет свои ха­рак­тер­ные осо­бен­но­сти. Для 3-4-х ме­сяч­но­го ре­бён­ка не свой­ствен­на эмо­ци­о­наль­ность. Нет ещё до­ста­точ­но­го опы­та пе­ре­жи­ва­ний. А этот крик, мо­жет быть очень да­же эмо­ци­о­на­лен. Вы мо­же­те раз­ли­чить но­ты оби­ды и не­го­до­ва­ния, па­ни­че­ские нот­ки впе­ре­меш­ку с «ны­тьём» и мно­го дру­гих ва­ри­а­ций. Обу­слов­ле­но это тем, что на­хо­дясь в ро­дах, в не­по­сред­ствен­ном пси­хи­че­ском кон­так­те с ма­те­рью, рож­да­ю­щий­ся мла­де­нец, со­пе­ре­жи­ва­ет её эмо­ци­о­наль­ный опыт, «ис­тор­га­е­мый» ро­да­ми в об­щее для всех «ро­до­вое пси­хи­че­ское про­стран­ство». Ко­неч­но же он не в со­сто­я­нии по­доб­ное «пе­ре­ва­рить». К кон­цу тре­тье­го ме­ся­ца ро­до­вой по­ток осла­бе­ва­ет на столь­ко, что у ре­бён­ка по­яв­ля­ет­ся воз­мож­ность раз­ря­дить­ся. Пол­ная раз­ряд­ка озна­ча­ет «эмо­ци­о­наль­ное рож­де­ние». Ски­нув груз ма­те­рин­ских эмо­ций, ре­бё­нок на­чи­на­ет по­лу­чать соб­ствен­ный опыт эмо­ци­о­наль­ных пе­ре­жи­ва­ний. Так что дай­те ему «это» сде­лать. От вас ни­че­го не тре­бу­ет­ся. Рас­слабь­тесь и «при­ни­май­те раз­ряд­ку». Она бу­дет ид­ти вол­на­ми. Кри­ча­щее ди­тя бу­дет пе­ри­о­ди­че­ски успо­ка­и­вать­ся, не­сколь­ко ми­нут вы бу­де­те ду­мать, что всё за­кон­чи­лось и мож­но по­ло­жить его в кро­ват­ку и са­мой ло­жить­ся спать, но, не спе­ши­те. Волн бы­ва­ет от трёх до пя­ти-ше­сти. Каж­дый сле­ду­ю­щий «за­ход» ко­ро­че и ме­нее ин­тен­си­вен. И помни­те, «не до­кри­чал» ми­ну­ту се­го­дня, зав­тра плюс де­сять ми­нут к то­му, что бы­ло. Не спе­ши­те, и вы осво­бо­ди­те се­бе мас­су сво­бод­но­го вре­ме­ни в бу­ду­щем.

Про­дол­же­ние сле­ду­ет.