РазМИФления на тему питания

Дорогие друзья!

Завтра (12 декабря, вторник) планируется лекция из нового цикла разМИФлений: «РазМИФления о здоровом и правильном питании». Сложно представить область нашей жизни, где гуляет больше мифов, как наша еда. Жевать твёрдое, глотать мягкое, пить жидкое или не пить его – советов миллион.

Я более 25 лет наблюдаю за жизнью людей. За это время прошло уже несколько эпох: пустые прилавки магазинов СССР, лихие 90-е с обилием еды хорошего и плохого качества, засилие супермаркетов и фермерские продукты, разнообразны диеты и взгляды на здоровое питание. И во все эти времена шли люди за консультациями к тем, кто мог помочь избавиться от лишнего веса, набрать недостающий, восстановить здоровье ЖКТ. И, наблюдая этих людей, было получено столько знаний, сколько нет ни в одной книге о вкусной и здоровой пищи.

Приглашаю всех на лекцию о мифах, связанных с питанием: диеты, системы питания, полезные и не полезные продукты – расскажем какие идеи выдержали испытание временем, какие не выдерживают никакой критики, а к каким не стОит даже подходить близко.

UPD: лекция состоялась, запись можно приобрести, заполнив форму ниже. Не забудьте указать тему лекции. 😉

Узнать подробности и приобрести запись